Массаж укрепляющий — гигиенический 60 мин

Массаж укрепляющий-гигиенический для детей

Массаж укрепляющий для детей школьного возраста

Особенности массажа для школьников:

  1. Укрепляющий массаж помогает улучшить иммунитет, тем самым повышая устойчивость к простудным заболеваниям, успокоить нервную систему ребенка, улучшить сон и повысить успеваемость.
  2. Массаж может производиться на всех частях тела.
  3. Процедуру проводят руками с использованием массажного масла или талька. Сеанс длится 60 минут.
  4. Результатом такого вида массажа является хорошая ровная осанка, ребенок более сосредоточен и внимателен на занятиях, снимается чрезмерная возбудимость, появляется уравновешенность и бодрость.

Предрасположенность к заболеваниям разного характера закладывается в детстве. Массаж – это та процедура, при помощи которой происходит профилактика и лечение многих недугов. А для детей школьного возраста, в условиях еще не сформировавшейся психики и защитных функций организма, это очень важный аспект, на который следует обратить большое внимание.

Процедуру проводят с помощью классических приемов общего массажа, более энергичные при работе с мальчиками и более мягкие при работе с девочками. Используют приемы поглаживания, растирания, разминание и вибрации. Движения проводятся по определенным правилам, чередуясь между собой. Растирание может проводиться кулаками, пальцами или ладонями, в зависимости от площади участка, которые подвергается массажу. К вибрирующим приемам относятся похлопывания, поколачивания и небольшие сотрясения. Заканчивается процедура массажа исключительно поглаживающими движениями.

При проведении процедуры обязательно учитываются возрастные и индивидуальные особенности каждого ребенка.

В зависимости от типа кожи подбирается средство для проведения процедуры, это может быть тальк или же гипоаллергенный массажный крем.

В завершение массажа, тело ребенка обязательно утепляют, для избежания быстрого охлаждения.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, благодаря воздействию на ткани, связки и кожу. Нормализуется пищеварительная система, улучшается общее настроение. А благодаря этому идет активное умственное и физическое развитие.

Также, укрепляющий массаж очень полезен для формирования позвоночника школьника, так как на протяжении занятий часто дети сутулятся и не следят за положением тела, вследствие чего может появиться такое заболевание как сколиоз. Массаж действует как очень активная профилактика от возникновения подобных проблем. Но для большей эффективности, особенно для укрепления слабых мышц, одного массажа будет недостаточно и лучше всего сочетать его со специальными упражнениями.

Поднятие иммунитета после процедуры обуславливается ускорением кровообращения, происходит профилактика застоев и отечностей.

Результаты от укрепляющего массажа для детей очень положительные, многие отмечают, что процедура очень хорошо влияет на умственную деятельность ребенка, улучшается память, приходит спокойствие и уравновешенность, уходит раздражительность. Помимо этого, частота простудных заболеваний значительно сокращается.

Показания к укрепляющему массажу для школьников:

  • Нарушения и профилактика работы опорно-двигательного аппарата;
  • Бессонница;
  • Гиперактивность;
  • Нервозность;
  • Рассеянность внимания;
  • Активное занятие спортом

Противопоказания к массажу детям школьного возраста:

  • Злокачественные образования;
  • Повышенная хрупкость костей;
  • Острые инфекционные и грибковые заболевания кожи;
  • Кожные повреждения;
  • Грыжи;
  • Пороки сердца и сосудов;
  • Остеомиелит;
  • Грипп, ангина, ОРВИ;
  • Болезни крови;
  • Кровотечения как внутренние, так и внешние;
  • Язвенные болезни в стадии обострения.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять